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2014.05.01 Thu
最近5時に起きています。
スターバックスのCEOは4時半に起きる。という話に影響を受けて、ってわけじゃありませんが、最近は5時おきの生活に変更しています。
スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」
三日坊主だとカッコ悪いので、誰にも言ってなかったのですが、一応先週から初めて今まで続いているので、まあ言ってもいいかな、と。（5時-5時半でゆらぎはあるものの、概ね。）
一つ目の理由。
とにかく最近忙しくて時間が無いという事もありますが、以前より、早起きする重要性は感じてました。そう、15年ぐらい前から・・・。でも何度も何度も挫折してきたのですが、今回こそやってやろう、と。
朝は頭がスッキリするので仕事も捗りますし。夜は定時にあがって、23時には寝る。健康にも良い。
と、思ってたんですが、予想通り、帰宅時間と就寝時間は日を追うごとに遅くなっていってます。結局今の仕事量、自分が対応可能だと思っている仕事量は対応不可能な量なんですよね。なので、そこの精査をもっとシビアにすべきだな、と考えています。
そしてもう一つの理由。
そろそろ波乗りが本格的に気持ちのよい季節です。
朝、早起きして波乗りにいく、って最高ですよねえー。ただ、早起きの癖がなく、休日だけ早起きするのは眠たくて体も動かない。
だから早起きの癖をつけちゃうんだぜーい！5時でも4時でも、体はラクショー、がっつりパドルして、良い波乗ったるでぃ！ひゃっはー。
どちらの理由が重いのか。自分でもよくわかりませんが、とにかく早起きは悪くない。
でも、早起きして、思わずFacebook見ちゃったり、Y!ニュース見ちゃったり、ってのはやめようと思います・・。
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