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2026.02.25 Wed
季節の変わり目、体調を崩す人の9割は【インナー】で損してる説
こんにちは、こんばんは。
先日春一番も吹き、春の足音が聞こえてきた今日この頃、
「季節の変わり目は体調を崩しがち」
…って、もう何回言われてきたかわからないやつですが、
実際、崩しますよね。わりと。
朝は寒い。
昼はちょっと暖かい。
動くと汗かく。
止まると冷える。
これで体調不良コンボ、完成です。
原因、だいたい「汗冷え」かも。
この時期、意外と多いのがこれ。
「そんなに寒くなかったはずなのに、やけに寒く感じる」
「上着のファスナーはちゃんと閉めているのに、いつの間にか体が冷えてる」
で、振り返ると
汗かいたまま冷えてたパターン。
これ、ほんとによくあります。特に過去の私。
日中が暖かくても、インナーは油断しない
暖かい＝薄着
になりがちなんですが、
実はこの時期いちばん大事なのは
【 汗を肌に残さないこと】＋【程よい保温】
その役割を担うのが、
ベースレイヤー＝インナーなんです。
サイクルウェアだと皆さん専用のベースレイヤーをしっかり意識してる方が多いと思うんですが、カジュアルウェアだと意外と軽視しがちなんですよね。
私、カジュアルウェアには夏用としてコーデュラストレッチ ハニカムインナー S/S 【Norfolk/ノーフォーク】を愛用してまして、汗冷え知らずとなった訳なのですが、少し寒い時期の最適インナーが見つかっておらず、めちゃくちゃ悩んでました。
そんな中、とうとう最適インナーを見つけましたよ！
というわけで、今回のおすすめがこちら
パワーグリッド インナー モックネック【Lancaster/ランカスター】
このインナー、
見た目はシンプルなんですが、
裏側がちょっと変わってます。
格子状（グリッド）になっていて、
・汗をかいても肌に張りつきにくい
・ムレにくい
・乾くのが早い
・程よく保温してくれる
と、寒暖差の大きいこの季節の汗冷え対策としてかなり優秀。
「吸水速乾」って言葉、
正直もう聞き飽きた感もありますが、
これはちゃんと仕事してるやつです。
かくいう私も、少し前に暖房を付けっぱなしで着たまま寝てしまったのですが、起きた時に汗による湿り等一切感じなく、吸水速乾というのをまじまじ体験しました。
モックネック、地味に効きます
首元がほんのり立ち上がるモックネック仕様。
これがまた、
・ 風が入りにくい
・ でも苦しくない
・ レイヤードしても邪魔しない
・冬～春先まで長く活躍する
と、地味にありがたい。
写真のようにダウンベストTAION サイドポケットインナーダウンベスト【NFTA-09】と合わせても野暮ったくならないコーディネイトに。
「首、冷えると一気に来るタイプ」
の方には、かなり刺さると思います。
ただ、モックネックやタートルネックがどうしても苦手、という方もいると思うので、
そんな方にはクルーネックタイプのパワーグリッド インナー クルーネック【Acton/アクトン】がおススメです！
インナーだけど、インナーっぽくない
このランカスター、
薄すぎず・厚すぎずで、
気温次第では一枚でも成立します。
なので、
・昼 → そのまま
・朝＆夕方 → 上に一枚足す
みたいな使い方がしやすいです。
タートルネックより扱いやすく、クルーネックより上品感を足せる点も個人的好きポイントで、ウォッシャー加工のNFC × KELTY ウィンドガード ザパタジャケット【NFKL-01】とも相性抜群！
季節の変わり目って、
こういうちょうどいいやつが一番使います。
まとめると
✔ 汗冷えしにくい
✔ ベタつかない
✔ 温度調整しやすい
✔ 着回しが効く
結果、
体調を崩しにくい
派手さはないですが、
この時期の「縁の下の力持ち」的存在です。
「最近、季節の変わり目に弱いな…」
と思っている方は、
アウターを増やす前に、
まずは中に着る一枚から。
意外と、そこが正解だったりします。
わりとタイトフィットだったりするので、サイズ感で迷ったら是非店頭でお試し下さい！
それではまた店頭でお会いしましょう～！
シノハラ
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