ココだけの、お尻の話

ココだけのお尻のはなし、、

みんなのお尻、集まれーーーーいっ！

自転車とライダーを繋ぐ「サドル」と「お尻」。何時間にも及ぶ長い距離のツーリングにもなると、その関係はとっても重要な役割を持ってきます。
あんまり気にしないという方もいるかもしれませんが、今日はそのサドルとお尻の関係について、ちょっと汚い部分もあるけどそのお話し…。実体験を踏まえ、ケツを割ってお話ししていきま～～す！

この記事の目次

サドルとお尻
お尻のトラブルは事前に防げる！
すべてのサイクリストのお尻たちを救う、「シャモアクリーム」という救世主

サドルとお尻

自転車のパーツの中でライダーの体重がかかる場所はというと、ハンドル、ペダル、そしてサドル。
この3点でうまいこと自転車を操縦する中で、股間やらお尻やらがスリスリしますよね。

場合によってはたんこぶみたいに腫れちゃったり、擦れてヒリヒリしたり、連日自転車に乗る方は肌が荒れてブツ〇ツができちゃったり。
ブツ〇ツお尻の時って、何となく気分が落ち込んじゃったり、自信が持てなかったり…、テンション下がります。
何より、場所が悪いと椅子に座ると激痛だったりします。

そんなの、嫌ですよね。

お尻のトラブルは事前に防げる！

そんなお尻のトラブル、実は低減することはできます！

痛みの原因と対策

お尻のトラブルの原因はいくつかの要因によって引き起こされます。

【お尻トラブル１】　衝撃をしっかりと受け止めちゃう

・路面の段差や凸凹、ロードバイクのように細いタイヤ、フレームは些細な路面の状況もしっかりと伝えてくれます。
でも、サドルに乗りながらしっかりとその衝撃を受け止めちゃうと、どんな玄人ユーザーでも痛くてたまらないはず。

A. 段差ではちょっと腰を浮かせて衝撃を往なしましょう！

【お尻トラブル２】　股ズレでヒリヒリしちゃう

・これは、ビブショーツ(レーサーパンツ)のサイズや形や大きさが合っていないことで起こることが多いです。
大きめのビブショーツを穿いてしまうと余った生地がたわんで擦れてしまったり、小さすぎると縫製部分の摩擦が大きくなり痛くなったりしてしまいます。
でも、多くのビブショーツから一体どれが自分に合っているかなんて、わからないよ…。

A. 東京の東日本橋にあるサイクルウェアショップで店員さんに相談してみましょう！

【お尻のトラブル３】　ロングライドや連日のライドでお尻ダメージMAX

・長い距離のツーリングや連日の自転車通勤、摩擦と汗とその後の乾燥で、お尻の表面はもう雑菌やら皮膚が荒れちゃったりでカオス状態。過酷な環境で働き続け、褒められることもなく、それでも文句ひとつ言わずに耐え続けているアナタのお尻。他人事だと思えないですよね。
自転車のケアも大切だけど、お尻も労わってあげるのが大切。お尻にも報酬を！！

A. 優しくスキンケアしてあげてください

すべてのサイクリストのお尻たちを救う、「シャモアクリーム」という救世主

ASSOS：シャモアクリーム

お尻トラブル１、２、３、と続けてきましたが、そのアンサーに加えておすすめしたいアイテムがあります。
それが「シャモアクリーム」
抗菌、摩擦の低減、保湿など、お尻を保護してより快適なサイクリングを助けてくれる逸品なんです。特にロングライドや連日のライド、通勤にも効果を発揮します！

【使い方】

パッケージを開くと出てくるホイップバターみたいな軽めのテクスチャー
手を洗った後の清潔な状態で使いましょう。

パッドの良く擦れる部分に塗って穿くだけです。とってもeasy
この時、どこに塗っていいのかわからない人もいると思いますが、最初にお尻の気になる部分に塗ってから、ビブショーツを穿いてすぐに脱いでみましょう。脱いだ後のパッドを見ると、お尻に塗ったクリームが付いている部分がわかるはずです。
※本来クリームはパッドに塗布するのが正しい使い方です。

種類は２つ

・シャモアクリーム【Chamois Creme】200ml　右
スッキリと清涼感のある付け心地にスルっとした感触。夏のライドではお股に涼しさを与えてくれますよ！
・シャモアクリーム【Chamois Creme Women’s】200ml　左
レディースですけど男性も可。清涼感は抑えて保湿に重点をおいています。敏感肌の方は迷わずコチラでしょう！
ほんのりローズマリーの香りがします。

75mlのお試し容量版もあるので、ちょっと気になっているという方にはおすすめです

ビブショーツをゲットした方、これから新しいビブショーツの購入を検討している方はシャモアクリーム試してみてくださいね！

>>シャモアクリーム一覧はコチラ

ユミザ

おまけ

週5日勤務のうち、できる限り自転車通勤を心掛けるユミザですが、連日の通勤となるとお尻が荒れてきたりします。
2月からブルべも始め、400㎞ではお尻もヒリヒリしたりブツ〇ツができたり…。

そこで、Women’sのシャモアクリームに手を出してみました。

塗るときは確かにいい香り。ですが、

走りながらとか、グループライドのカフェにて、“ユミザの股間からいい香りがするのではないか” と企みながら走ってみたものの、あまりわからなかったです (笑)
香りがしたとしても、「それは私の股間の香りですよ」とも言えないですね (笑)